UNCOVER YOUR ANCIENT STRENGTH
潜在能力をよびさまそう
U.Natural Methodはブラジリアン柔術とヨガの動きをベースとしたトレーニングで、長年の実践と研究の末に開発されました。全身を使った様々な動きの組み合わせにより、身体を動かす能力のすべてを向上させるようにデザインされています。また全身を使った左右対称の様々な動きは、動きのくせを改善し、より自然に楽に動けるようになります。
このメソッドには呼吸法も取り入れられており、呼吸と調和した動きを獲得することで潜在能力を引き出します。このメソッドは子供からプロのアスリートまでトレーニングが可能です。パフォーマンスアップはもちろんですが、障害予防、日々のセルフメンテナンス、リハビリテーションへの応用も可能です。
U.Natural Methodの創始者であるラファエル・ロマノは、サーフィンとマーシャルアーツに加え、8歳からボディウェイト・トレーニングを実践。エスタシオ・デ・サ大学で体育の学位を取得し、フィットネス・イベント、学位プログラム、コンベンションに参加し、ブラジリアン柔術やUFCのチャンピオンであるロドリゴ・ミノタウロ、ロジェリオ・ミノタウロ、ラファエル・ドスアンジョス、ヴィトール・ベルフォート、チト・ヴェラなどのトレーニングに携わってきました。
U.Natural Method Japan®はU.Natural Methodのcertificationを取得したインストラクターチームです。U.Natural Method Japan® のインストラクターは、取得レベルの更新を規定通り行い、certification取得後のinternational、国内ミーティングに参加し研鑽を重ね、エクササイズの解釈を統一するための課題を提出し、保険等でリスク管理を徹底しながら、安全で有益なクラス運営をすることを条件としています。

